About me
I've been practicing yoga since 2017, and it has been a transformative journey. While
studying, I discovered yoga as a beautiful way to explore introspection, connecting deeply
with both my body and mind. That's when I first embraced the physical practice—the
asanas.
Over the years, I've participated in numerous meditative and spiritual retreats, which have helped me refine my practice and expand my understanding of yoga's profound philosophy.
In 2023, I realized a lifelong dream by traveling to India to complete a 200-hour Hatha
Vinyasa Tantra Yoga training. This experience deepened my appreciation for yoga's unique
harmony of body, mind, and spirit.
In my classes, I love to create a holistic experience by incorporating Pranayama
(breathwork), Mudra techniques, and of course, Asana poses. My goal is to ensure
that everyBODY feels welcome—whether you're a beginner or advanced, I'll find ways to
adapt the class to meet your needs.
I speak French, German, and English, and I look forward to guiding you through a practice
that empowers and inspires. Let's grow together on this beautiful journey.
OM SHANTI
Je pratique le yoga depuis 2017, et cela a été un voyage transformateur. Pendant mes
études, j’ai découvert le yoga comme une belle manière d’explorer l’introspection, en me
connectant profondément à mon corps et à mon esprit. C’est à ce moment-là que j’ai
commencé à pratiquer les asanas.
Au fil des années, j’ai participé à de nombreux retraites méditatives et spirituelles, ce qui
m’a permis d’affiner ma pratique et d’élargir ma compréhension de la philosophie profonde
du yoga. En 2023, j’ai réalisé un rêve de longue date en voyageant en Inde pour suivre une
formation de 200 heures en Hatha Vinyasa Tantra Yoga. Cette expérience a renforcé mon
appréciation pour l’harmonie unique entre le corps, l’esprit et l’âme que propose le yoga.
Dans mes cours, j’aime offrir une expérience holistique en intégrant le Pranayama (travail de
la respiration), les techniques de Mudra et, bien sûr, les postures d’Asana. Mon objectif est
de rendre le yoga accessible à tous les corps—que vous soyez débutant ou expérimenté, je
trouverai des façons d’adapter la séance à vos besoins.
Je parle français, allemand et anglais, et j’ai hâte de vous accompagner dans une pratique
qui vous inspire et vous renforce. Ensemble, progressons sur ce magnifique chemin.
OM SHANTI
Trainings / Formation:
03/ 2023 200h Tantra Hatha Vinyasa
07/ 2023 50h Somatic Yin Yoga
08/ 2024 300h Tantra Hatha Vinyasa
10/ 2024 50h Womb Yoga